Data Badan Pusat Statistik Kota Metro Tahun 2024 menunjukkan bahwa Kota Metro yang memiliki 5 Kecamatan ini memiliki jumlah penduduk sebanyak 175.712 jiwa. Jumlah penduduk tertinggi berada di Kecamatan Metro Pusat sebanyak 54.422 jiwa, sedangkan Metro Selatan memiliki jumlah penduduk terendah yakni hanya sebesar 18.507 jiwa. Hal ini memberikan gambaran bahwa penyebaran penduduk di setiap Kecamatan Kota Metro belum merata. Pada tahun 2024 tercatat Kota Metro memiliki kepadatan penduduk sebesar 2.400 jiwa/km2.
Berdasarkan tabel di atas, penduduk laki-laki berjumlah 88.220 jiwa (50,21%), lebih besar jika dibandingkan dengan penduduk perempuan berjumlah 87.492 jiwa (49,79%).